Ginkgo biloba adalah salah satu obat herbal yang sudah dikenal sejak lama di dunia dan juga sudah populer di Indonesia. Menurut David T.Derrer, MD, Direktur Good Samaritan Health Center, Atlanta, ginkgo biloba sudah digunakan di Tiongkok selama ribuan tahun sebagai suplemen bagi otak. Sebab menurut David, ginkgo biloba dipercaya bisa memperlancar aliran darah di otak dan bisa memperkuat daya ingat (webmd.com, 7 Desember 2014).
Bagi yang belum pernah mengetahui bagaimana wujud asli dari ginkgo biloba ini, perlu diketahui bahwa ginkgo biloba adalah jenis pohon kayu dengan ketinggian mencapai sekitar 30 meter. Sentra pembudidayaan tanaman ini terdapat di Tiongkok, terutama di Provinsi Zhejiang. Pohon yang bisa jadi obat herbal ini berumur cukup panjang. Di Tiongkok bahkan pernah ditemukan pohon ginkgo biloba yang telah berumur lebih dari 3.000 tahun (kompas.com, 29 Juli 2009).
Lantas apakah benar ginkgo biloba bisa meningkatkan kinerja otak sebagaimana yang sering disebutkan dalam berbagai penawaran produk yang terkait dengan kesehatan otak dan konsentrasi? Menurut Prof. Dr. Made Astawan, ahli pangan dari IPB, ginkgo biloba mengandung antioksidan yang cukup melimpah. Salah satu manfaatnya adalah memacu produksi ATP (adenosine trifosfat). ATP ini bertugas untuk meningkatkan metabolism glukosa, salah satu bahan bakar bagi otak. Semakin banyak ATP diproduksi, maka bahan bakar bagi otak akan semakin banyak (kompas.com, 29 Juli 2009).
Prof. Dr. Made Astawan menambahkan bahwa ginkgo biloba mempunyai kemampuan menerobos pembuluh darah yang paling sempit, sehingga bisa memberikan makanan ke jaringan di otak, jantung, dan bagian tubuh lainnya. Kemampuan menerobos ke bagian terkecil ini bisa membantu otak mendapatkan asupan oksigen yang cukup. Kekurangan oksigen di otak bisa menyebabkan kantuk dan juga menurunkan daya ingat (kompas.com, 29 Juli 2009).
Di Indonesia sendiri pohon ginkgo biloba jarang ditemui. Namun suplemen ginkgo biloba cukup banyak terdapat di pasaran dalam berbagai bentuk dan produk siap konsumsi. Bila Anda ingin mencoba suplemen ginkgo biloba, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter Anda mengenai dosis dan efek yang mungkin ditimbulkan.
Sebarkan artikel ini pada relasi Anda melalui fitur jejaring sosial. Jangan lupa bagikan juga pengalaman mengkonsumsi ginkgo biloba Anda melalui kolom di bawah ini.