Hai Dokter,
Mata saya minus dan hal tersebut cukup mengganggu saya. Bagaimana cara mengobati mata minus dengan alami dan cepat? Apa saja yang harus dilakukan? Makanan apa saja yang harus dikonsumsi untuk mengurangi minus di mata saya? Bagaimana cara menjaga kesehatan mata? Terima kasih banyak.
Salam,
Fauzan
Hai Pak Fauzan,
Kami mengerti kekhawatiran yang anda rasakan. Mata minus (miopia) dapat terjadi di salah satu mata atau keduanya. Anda dapat memakai lensa minus/negatif ukuran teringan yang sesuai untuk mengurangi kekuatan daya pembiasan di dalam mata. Biasanya pengobatan dengan kaca mata dan lensa kontak.
Menjaga kesehatan mata bisa dengan pemakaian bahan alami untuk mencegah penambahan minus, seperti makan makanan yang banyak mengandung vitamin A. Selain itu pasien juga dapat menjalani gaya hidup sehat bagi mata, seperti mengatur jarak baca 40 – 45 cm dengan cahaya yang cukup, mengistirahatkan mata setiap kali melakukan kegiatan membaca buku atau menggunakan komputer.
Sedangkan satu-satunya cara untuk mengurangi minus dengan tindakan medis adalah dengan melakukan pembedahan pada kornea mata, yaitu dengan keratotomi radial (pembedahan pada kornea mata berpola radial), keratotomi fotorefraktif (pembedahan dengan menggunakan laser) atau Laser Asissted In situ Interlamelar Keratomilieusis (LASIK). Metode LASIK lebih tidak sakit dibandingkan dengan keratotomi fotorefraktif.
Mata minus selain dipengaruhi oleh faktor genetik bentuk bola mata juga dipengaruhi oleh faktor lingkungan seperti yang telah dipaparkan di atas jadi sangat penting Anda menjaga kesehatan mata. Kecepatan terjadinya minus juga dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari. Saat ini yang dapat anda lakukan adalah melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.
Salam,
dr. Dewi Ema Anindia