Hai Dokter,
Umur saya 48 tahun, berat badan 88 kg dan tinggi 165 cm. Saya sering merasakan nyeri pada persendian di bagian siku dan lutut serta sering pegal-pegal pada bagian punggung. Saking nyerinya, saya sering mengeroknya, karena saya kira itu masuk angin. Bagaimana agar nyeri ini bisa sembuh atau berkurang?
Salam,
Anto
Hai Anto,
Terima kasih atas pertanyaan Anda. Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan.
Nyeri pada persendian dapat disebabkan oleh berbagai hal, termasuk asam urat dan arthritis. Merujuk pada data yang Anda berikan, menurut perhitungan indeks massa tubuh, Anda termasuk kategori obesitas 2. Cobalah untuk berolahraga minimal 3x/minggu, masing-masing sesi dilakukan minimal 30 menit. Obesitas bisa berpengaruh pada keluhan Anda.
Nyeri sendi dapat dikurangi dengan mengkonsumsi obat anti nyeri seperti paracetamol, ibuprofen, natrium diklofenak, aspirin. Namun obat tersebut tidak boleh digunakan sembarangan dan berlebihan karena dapat menimbulkan efek samping.
Perlu pemeriksaan fisik untuk menentukan diagnosis penyakit Anda. Jika setelah dilakukan pemeriksaan-fisik dan penunjang-Anda didiagnosa menderita asam urat, Anda dapat menghindari makanan yang tinggi purin dan tinggi protein. Jika gejala tidak berkurang, Anda dapat melakukan konsultasi mengenai kesehatan Anda ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan terapi lebih lanjut.
Demikian informasi yang dapat disampaikan. Semoga bermanfaat.
Salam
Tim Redaksi Klikdokter