Gejala Sakit yang Dirasakan Oleh Tubuh
Apakah Anda sering merasa lelah dan merasakan gejala sakit pada tubuh? Karena terkadang, orang masih sulit membedakan antara kelelahan yang biasa dialami dengan gejala sakit yang sedang menyerangnya.
Perbedaan Lelah dengan Gejala Sakit
Lelah adalah kondisi tubuh ketika mengalami penurunan daya tahan tubuh yang memerlukan istirahat yang cukup sesuai kebutuhan. Merasa lelah setelah aktivitas seharian atau kurang istirahat adalah hal biasa, tetapi jika rasa lelah itu masih muncul dalam periode lama atau setelah Anda istirahat delapan jam, apa yang harus Anda lakukan?
Kelelahan (fatigue) adalah suatu kondisi yang memiliki tanda berkurangnya kapasitas yang dimiliki seseorang untuk bekerja dan mengurangi efisiensi prestasi. Biasanya hal ini disertai dengan perasaan letih dan lemah.
Kelelahan dapat akut dan datang tiba-tiba atau kronis dan bertahan. Sedangkan gejala sakit memiliki perbedaan yang jelas dengan kelelahan, karena gejala sakit bisa berupa kelelahan berat yang disertai pusing dan tanda lainnya.
BACA JUGA: JANGAN PERNAH MENYEPELEKAN TANDA-TANDA SAKIT
Gejala Sakit Akibat Kelelahan
Kelelahan bisa menjadi gejala sakit yang menjadi sinyal bagi tubuh. Anda wajib waspada, apakah kelelahan yang Anda alami merupakan gejala sakit, atau hanya lelah biasa akibat aktivitas tubuh yang terlalu banyak.
Berikut ini adalah beberapa penyakit yang memiliki gejala awal berupa kelelahan:
1. Depresi
Depresi merupakan salah satu penyakit yang memiliki gejala awal kelelahan. Selain lelah, depresi bisa membuat Anda mengalami kurang tidur, mengalami gangguan pola makan, dan dapat memicu gejala penyakit serius.
Depresi dan kecemasan bisa meluruhkan semangat dan membuat Anda mengalami keletihan yang tidak tertahankan.
2. Anemia
Pengidap anemia akan mudah letih, tidak bertenaga, dan merasa otot-ototnya berat. Waspadai jika gejala pada tubuh Anda tidak kunjung hilang. Lakukan tes darah untuk mendeteksi apakah gejala sakit ini akan berkepanjangan atau tidak.
3. Sindrom Kelelahan kronis
Sindrom ini disebut juga myalgic encephalomyelitis (ME). Myalgia berarti nyeri otot dan encephalomyelitis berarti peradangan pada tulang belakang dan otak. Penderita sindrom kelelahan kronis ini akan mengalami gejala-gejala umum seperti kelelahan, nyeri otot, sakit kepala, dan sakit tenggorokan.
4. Hipotiroidisme
Hipotiroidisme merupakan keadaan di mana hormon tiroid rendah. Pengidap hipotiroidisme selalu mengalami gejala awal kelelahan. Selain itu, pengidap hipotiroidisme juga sering merasa nyeri otot dan mengalami penurunan berat badan.
5. Diabetes
Penderita diabetes seringkali mengalami kondisi di mana kadar gula dalam darah terlalu tinggi. Akibatnya adalah kelelahan yang tidak tertahankan pada tubuh, kelaparan dan kehausan, turunnya berat badan, serta peningkatan intensitas untuk buang air kecil.
Sekadar Lelah atau Pertanda Munculnya Gejala Sakit?
Jika keluhan yang Anda rasakan adalah rasa lelah yang bersifat menetap sehingga berbulan-bulan, sebaiknya Anda memeriksakan diri kepada dokter untuk mendiagnosis adanya gejala sakit yang lain, dan bukan hanya sekadar tubuh yang lelah.
Selain itu Anda juga harus waspada jika kelelahan Anda disertai gejala-gejala yang menandakan kondisi serius seperti sakit kepala, kebingungan, sambelit, insomnia, penglihatan buram, terjadi pembengkakan pada bagian tubuh tertentu, serta berat badan menurun.
Sekarang Anda tentu lebih paham beda dari lelah dan gejala akan sakit. Anda perlu waspada ketika lelah yang Anda alami disertai tanda lainnya yang bisa menunjukkan gejala sakit.