Di tengah rutinitas dan jadwal yang sangat padat dalam keseharian Anda, jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan diri Anda baik jasmani maupun rohani. Salah satu hal yang sering diremehkan adalah kesehatan rohani, padahal ia sama pentingnya dengan kesehatan rohani karena keduanya saling melengkapi. Jika untuk menjaga kesehatan jasmani Anda perlu berolahraga, memiliki pola makan yang baik, tidur cukup, …