Duduk terlalu lama di tempat kerja bisa menyebabkan cedera serius. Ikuti beberapa tips di bawah ini untuk menghindarinya. Berapa lama Anda duduk dalam sehari? Bila Anda seorang pekerja kantoran yang biasa bekerja di balik meja, bsia jadi jawabannya Anda duduk lebih dari enam jama berturut-turut. Hati-hati! Sebab, duduk terlalu lama tanpa banyak bergerak bisa menyebabkan …