Hai Dok,
Wajah saya berjerawat dan kusam. Saya sudah berkonsultasi dan memakai obat dokter tapi obatnya malah membuat saya ketergantungan. Bagaimana menghilangkan jerawat ini? Bagaimana pola hidup dan pola makan yang sehat untuk menghilangkan dan mencegah jerawat? Bagaimana cara menjaga kesehatan wajah? Terima kasih atas bantuannya.
Salam,
Niamey
Hai Ibu Niamey,
Terima kasih atas pertanyaan Anda.
Kami mengerti rasa khawatir anda dengan keluhan jerawat Anda. Pertama izinkan kami menjelaskan tentang pencegahan jerawat. Penyebab pasti jerawat memang belum diketahui, namun ada berbagai faktor yang diketahui berkaitan dengan penyakit ini:
– Stress
– Faktor hormonal
Salah satu faktor penting yang menyebabkan timbulnya jerawat adalah meningkatnya produksi hormon testosteron, yang dimiliki oleh tubuh pria maupun wanita. Hormon testosteron yang terdapat dalam tubuh pria maupun wanita memicu timbulnya jerawat dengan merangsang kelenjar minyak (sebaceous gland) untuk memproduksi minyak kulit (sebum) secara berlebihan.
– Kelenjar minyak yang terlalu aktif
– Keturunan dari orangtua
– Bakteri di pori-pori kulit
Pengobatan jerawat juga perlu memperhatikan faktor-faktor di atas. Jerawat dapat timbul kembali jika faktor-faktor di atas tidak dapat dikontrol dengan baik.
Kondisi kulit berminyak merupakan jenis kulit yang sangat berisiko untuk mengalami jerawat. Selain pengobatannya memang membutuhkan kesabaran, juga memerlukan pengendalian dari pola makan, kebiasaan membersihkan wajah, pengendalian stress dan sebagainya.
Cara menjaga kesehatan wajah untuk mencegah timbulnya jerawat adalah dengan cara mengurangi produksi minyak, melawan infeksi bakteri, mempercepat pergantian sel kulit dan mengurangi peradangan. Sebagian besar obat-obatan jerawat belum memberikan hasil dalam 4-6 minggu pertama. Pengobatan yang diberikan dapat termasuk pengobatan luar dan juga obat-obatan minum.
Selain dari obat-obatan luar dan obat-obatan minum, Anda juga perlu memperhatikan cara menjaga kesehatan wajah di bawah ini:
– Lakukan fasial 2 minggu sekali ,secara rutin sampai wajah anda bersih. Kemudian untuk menjaga agar kulit anda tetap bersih lakukan fasial 1 bulan sekali.
– Bersihkan wajah secara rutin sehari 2 kali terutama sebelum tidur dengan menggunakan susu pembersih dan cairan penyegar yang sesuai dengan jenis kulit anda.
– Hindari makan makanan yang berlemak, goreng-gorengan, coklat.
– Perbanyak makan sayur dan buah-buahan.
– Bila kulit wajah anda jenis kulit yang berminyak , gunakan pelembab dengan bahan dasar air, bukan minyak.
Kami sarankan anda mengunjungi dokter spesialis kulit dan kelamin untuk analisa faktor-faktor yang menyebabkan jerawat pada wajah anda.
Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga informasi ini bermanfaat bagi anda.
Salam,
dr. Dewi Ema Anindia