Sinusitis adalah penyakit yang terjadi karena peradangan pada dinding sinus. Peradangan atau inflamasi ini sering kali disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Sinus sendiri merupakan rongga kecil berisi udara yang terletak di belakang tulang pipi dan dahi. Gejala-gejala sinusitis termasuk penyakit umum yang bisa menjangkiti orang-orang pada segala umur.[1]
Ada dua tipe sinusitis jika dillihat dari jangka waktu terjangkitnya penyakit sinus. Pertama jenis sinusitis akut di mana gejalanya bisa terjadi hingga empat pekan. Kedua sinusitis kronis yang gejalanya bisa terjadi lebih lama mulai dari beberapa minggu hingga satu tahun. Jenis yang kedua ini lebih sulit ditangani.[2]
Penderita sinusitis biasanya mengalami gangguan pernapasan yang bisa memicu gangguan lainnya, seperti sakit kepala sebelah dan pilek. Adapun gejala yang umum dirasakan di antaranya nyeri pada bagian sinus, demam, keluar lendir dari hidung hingga hidung memerah.
Untuk mengatasi sinusitis , ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Apa saja?
Pertama, ketahuilah penyebab sinusitis yang menyerang Anda. Misalnya, jika sinusitis Anda disebabkan oleh alergi, maka obat-obatan yang digunakan harus obat yang bisa menyembuhkan alerginya. Maka apabila ingin menghidari sinusitis, jauhi alergi pencetusnya.[3]
Kedua, jika Anda ingin mencoba resep alami, cobalah mengkonsumsi banyak air putih. Asupan air putih yang cukup di dalam tubuh akan membuat saluran pernapasan lancar dan lendir dalam hidung tidak akan tersumbat. Jika ingin menambah asupan nutrisi, Anda bisa mengkonsumsi ragam jus yang terbuat dari sayur dan buah segar.[4]
Ketiga, bisa juga dengan menghirup uap air panas untuk mengencerkan lendir-lendir pada hidung. Uap panas ini juga mampu membunuh bakteri dan jamur yang berbahaya dalam rongga hidung. Untuk hasil yang lebih optimal, lakukan terapi uap ini sekali sehari.[5]
Namun jika dengan ketiga cara tersebut sinusitis Anda belum sembuh, segera hubungi dokter atau ahli kesehatan untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Sebarkan artikel ini kepada relasi Anda melalui media sosial. Bagikan juga pengalaman Anda terkait penyebab sinusitis dan penanganannya pada kolom di bawah ini.