Gaya hidup di era modern yang kompetitif dan serba cepat, mendorong banyak orang melakukan banyak perubahan pada pola hidupnya. Memilih makanan cepat saji, meminum cairan pendongkrak stamina, mengonsumsi daging berlemak, makan makanan yang terlalu asam atau pedas, dan jam makan yang tidak teratur dapat menjadi pemicu munculnya penyakit maag dalam tubuh.
Sakit maag atau gastritis adalah penyakit yang membuat lambung menjadi radang, bengkak atau iritasi. Akibatnya timbul rasa nyeri, mulas, kembung, dan mual. Jika didiamkan, sakit maag dapat menjadi penyakit serius yang membahayakan.
Untuk menyembuhkan maag, banyak obat-obatan yang dijual bebas dan cukup ampuh untuk mengatasi penyakit tersebut. Selain itu ada pula tips menjaga kesehatan bagi penderita maag, yaitu dengan mengkonsumsi obat-obatan alami. Apa saja?
Aloe vera atau lidah buaya mengandung aloin, aloin-emodin, resin, tanin dan polisakarida. Lidah buaya juga memiliki 20 mineral dan 12 vitamin. Karena itu dalam buku Prescription for Herbal Healing yang ditulis oleh Phyllis A. Balch, disebutkan jus lidah buaya dapat menyembuhkan sakit maag.
Keampuhan lidah buaya sebagai penyembuh maag didukung oleh penelitian yang ditulis Blitz, J.J., Smith, J.W. dan Gerard, J.R. yang dimuat Journal of the American Osteopathic Society (1963). Jurnal tersebut menyebutkan lidah buaya mampu merangsang pelepasan pepsin, yaitu enzim lambung yang mendukung pencernaan sehingga dapat membantu menyembuhkan maag.
Lalu bagaimana penggunaannya? Dr. James F. Balch asal Amerika dan merupakan lulusan Indiana University School of Medicine dalam bukunya Prescription for Natural Cures yang diperbitkan John Wiley & Sons, Inc., Hoboken, New Jersey (2004) menganjurkan penderita maag untuk meminum seperempat cangkir jus lidah buaya tiga kali.
Namun perlu diperhatikan, mengonsumsi lidah buaya sebaiknya tidak dilakukan oleh wanita hamil, menstruasi, pengonsumsi pil KB dan ibu menyusui, karena adanya kandungan aloin yaitu senyawa yang memiliki sifat sebagai pencahar.
Kunyit atau curcuma mungkin dikenal sebagai salah satu rempah-rempah atau bumbu masak. Namun sebenarnya kunyit memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh, salah satunya mengobati penyakit maag.
Hal itu disebabkan karena kunyit mengandung senyawa kurkuminoid, yaitu zat berwarna kuning jingga dan berbentuk serbuk dengan sedikit rasa pahit. Senyawa ini berkhasiat sebagai media penyembuhan.
Semoga tips menjaga kesehatan bagi penderita maag di atas dapat bermanfaat untuk Anda. Jika sakit masih berlanjut, ada baiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter yang ahli dibidangnya.