Cuaca tidak menentu memang seringkali dapat menjadi pengganggu aktivitas sehari-hari, terutama bagi Anda yang harus bekerja di luar kantor. Tidak hanya menghalangi di kala harus bepergian, cuaca pada musim pancaroba ini juga dapat membuat tubuh Anda menjadi kurang fit sehingga tidak dapat beraktivitas secara maksimal.
Meski begitu, tentunya Anda tidak bisa membiarkan keadaan cuaca memengaruhi tingkat produktivitas Anda bukan? Untuk itu, siapkanlah 6 hal ini sehingga Anda dapat menghadapi cuaca tidak menentu dengan lebih baik.
1. Cuaca Tidak Menentu Artinya Anda Harus Selalu Sedia Payung atau Jas Hujan
Keadaan cuaca tidak menentu membuat hujan sering turun pada saat yang tak terduga. Karena itu selalu sediakan payung dalam tas Anda agar tubuh tidak basah kuyup ketika hujan tiba-tiba turun.
Namun akan lebih baik lagi jika Anda selalu menyiapkan setelan jas hujan yang dapat melindungi Anda dari hujan hingga ke bagian kaki. Dengan begitu Anda tak perlu khawatir mengenai pakaian dan celana yang basah.
2. Sepatu Karet
Alas kaki yang basah dapat menimbulkan bau yang tidak sedap pada kaki Anda. Meskipun letaknya jauh di bawah, tentunya hal tersebut dapat mengganggu pertemuan Anda saat bertemu dengan orang penting.
Karena itu sebaiknya siapkan sepatu karet (sepatu bot) sebagai sepatu ganti di perjalanan sehingga kaki Anda terhindar dari basah. Selain itu Anda juga tetap memiliki alas kaki kering yang pastinya lebih nyaman untuk dipakai beraktivitas.
3. Kantong Plastik
Tidak hanya tubuh, air hujan akan membasahi seluruh barang yang Anda bawa termasuk dokumen penting yang sangat Anda butuhkan. Oleh karena itu selalu siapkan kantong plastik berukuran besar yang cukup untuk menyimpan barang-barang bawaan Anda. Dengan begitu seluruh barang bawaan Anda akan tetap aman meski sedang berada di tengah hujan deras.
BACA JUGA: WASPADAI PENYAKIT YANG MUNCUL DI MUSIM HUJAN
4. Uang Cadangan
Hujan seringkali membuat keadaan lalu lintas berubah menjadi ekstra macet. Kemacetan tersebut dapat membuat tarif kendaraan umum yang biasa Anda gunakan menjadi lebih mahal. Karena itu selalu sediakan uang cadangan di dompet sehingga Anda tetap dapat menggunakan kendaraan umum di kala hujan tanpa terlalu khawatir.
5. Jaket
Meski tidak terkena basah, temperatur udara di sekitar Anda akan menjadi lebih dingin setelah hujan turun. Udara dingin tersebut merupakan salah satu faktor yang dapat membuat tubuh Anda menjadi tidak fit. Oleh karena itu, ingatlah untuk selalu membawa jaket ke manapun Anda beraktivitas.
6. Vitamin C
Cuaca tidak menentu dapat membuat tubuh terasa tidak nyaman dan juga menurunkan sistem kekebalan tubuh. Karena itu, Anda harus sering mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung Vitamin C seperti jeruk, pepaya, jambu, brokoli, kembang kol, serta buah dan sayuran lainnya.
Vitamin C sendiri memiliki khasiat yang dapat membantu mencegah datangya flu dan demam, serta menguatkan sistem kekebalan tubuh. Maka dari itu, penting bagi Anda untuk mengonsumsinya pada keadaan cuaca seperti ini.
Keenam hal tersebut dapat Anda siapkan guna menghindari kemungkinan terburuk yang dapat dialami pada saat keadaan cuaca yang tidak menentu. Selain menyiapkan barang-barang tersebut, jangan lupa untuk menjaga asupan makanan dan minum air putih yang cukup agar tubuh tidak mudah sakit.