Di bulan puasa, melakukan diet untuk mengurangi berat badan memang sering dilakukan bersamaan dengan puasa Ramadhan. Untuk mendapatkan hasil yang baik, diet sebaiknya dilakukan dengan cara yang tepat pula.

Tip ini membuat Anda lebih semangat puasa walau kerjaan menumpuk.

Sakit tenggorokan adalah penyakit yang rentan terjadi ketika puasa. Tubuh akan mengalami kekurangan cairan dan cuaca yang panas membuat tenggorokan kering. Akhirnya Anda akan mengalami sakit tenggorokan.

Terdapat bahan smoothies yang perlu Anda hindari saat puasa. Minuman yang dingin dan menyegarkan ini memang paling enak di minum saat berbuka puasa.

Berbicara mengenai buah untuk buka puasa, kurma menjadi salah satu makanan wajib di Bulan Ramadhan. Tapi tahukan Anda, selain kurma, terdapat buah lainnya yang cocok disantap untuk berbuka puasa?