Tampil cantik alami dengan buah-buahan? Kenapa tidak! Buah-buahan ternyata bisa dimanfaatkan menjadi bahan kecantikan alami.
Setiap orang, khususnya wanita menginginkan kulit yang sehat dan cantik. Untuk itu, berbagai usaha dilakukan, seperti rajin melakukan perawatan kulit di salon, memakai produk-produk kecantikan, dan mengonsumsi bahan-bahan alami.
Bahan-bahan alami, seperti sayuran dan buah-buahan, diyakini mampu memberi manfaat untuk kecantikan kulit. Namun, tidak semua buah punya manfaat bagi kecantikan.
Berikut buah-buahan yang mampu mewujudkan kecantikan alami dari dalam diri Anda:
• Apel
Peribahasa “An apple a day keeps the doctors away” memang benar adanya. Selain berkhasiat mencegah penyakit paru-paru, diabetes, dan jantung, buah yang mengandung vitamin C ini dapat bermanfaat bagi kecantikan. Selain membantu mengencangkan kulit, apel juga dapat mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas, melindungi sel-sel kulit, dan menunda penuaan kulit.
• Lemon
Buah ini mengandung vitamin C yang berperan penting dalam sintesis kolagen dalam tubuh. Anda dianjurkan menggunakan lemon secara rutin, baik untuk dikonsumsi atau untuk masker. Caranya campurkan perasan lemon dan madu dengan perbandingan 1:1 lalu oleskan pada wajah selama 30 menit. Buah lemon cocok untuk kulit berminyak, karena berkhasiat menghilangkan jerawat atau komedo.
• Alpukat
Banyak orang menganggap sepele buah alpukat. Namun, tahukan Anda kalau alpukat memiliki manfaat tinggi untuk kecantikan? Buah ini mengandung vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan. Alpukat dijadikan masker untuk wajah dan juga rambut.
• Mentimun
Sebanyak 90% buah mentimun mengandung air. Itu sebabnya buah mentimun mampu membuat kulit terlihat selalu segar. Selain itu, mineral dan potasium yang terdapat pada buah mentimun dapat membantu metabolisme dan pertumbuhan sel kulit baru, serta melembabkan kulit kering bersisik akibat dehidrasi. Jadi jangan lagi berpikir kalau buah mentimun hanya dipakai untuk menghilangkan pembengkakan mata. Mulailah mengonsumsi mentimun secara berkala.
• Bengkoang
Buah berjenis umbi berwarna putih ini, mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan juga kecantikan. Bengkoang diyakini mampu membersihkan dan memutihkan kulit, termasuk menghilangkan bintik-bintik hitam pada bagian wajah. Kebaikan yang diberikan bengkoang berasal dari kandungan vitamin B1 dan C yang ada di dalamnya.
Buat Anda yang cantik dengan cara alami dengan murah bisa mencobanya.